de Duinkamer biedt psychologische hulp aan kinderen, jongeren & gezinnen met angst of traumaklachten
warm, persoonlijk & deskundig
als bonus: sessies in de buitenlucht
waarom de Duinkamer?
Psychologiepraktijk De Duinkamer biedt vanuit Castricum hulp aan kinderen, jongeren en gezinnen die specifiek last hebben van angst en/of traumaklachten.
Wij geloven in persoonlijke, laagdrempelige en deskundige psychologische en pedagogische hulp op maat, en zijn gespecialiseerd in angst en traumaklachten. De hulp is kort waar dat kan, en langer waar nodig. De Duinkamer is allround thuis in evidence based psychodiagnostiek en behandeling, maar eigenwijzer & kleinschaliger dan de grote instellingen. We stellen geen hokjes of diagnoses, maar jou centraal en hebben korte lijntjes met iedereen die belangrijk is bij het bereiken van jouw doelen.
Ook de setting waar we werken is uniek; een kleine praktijk met huiskamersfeer, dichtbij het bos en de duinen. Dus we kunnen zo naar buiten, als dat fijn is voor jou. Het is steeds duidelijker dat natuur & bewegen een gunstig effect hebben op ons welzijn, dus dat omarmen we graag bij de Duinkamer!
onze missie
De Duinkamer helpt jonge mensen tussen 0 en 18 jaar op weg, die door trauma of angst zijn vastgelopen in hun ontwikkeling. Angstklachten kunnen ontstaan door een combinatie van aanleg, opvoeding en ingrijpende gebeurtenissen, waarbij de impact vaak langdurig merkbaar blijft.
Klachten vanuit trauma en angst kunnen variëren van posttraumatische stressklachten, zoals herbelevingen, nachtmerries en constante spanning en alertheid, tot het gevoel overspoeld te worden door emoties, moeite met vertrouwen van anderen, blijven steken op een ontwikkelingsniveau, vermijding van bv. bepaalde situaties of mensen, een sombere stemming of een negatief zelf- of wereldbeeld. Sommige kinderen ontwikkelen zich vrij goed, maar ervaren dat een fobie hen in specifieke situaties beperkt in hun vrijheid.
Onze behandeling is erop gericht om kinderen te ondersteunen bij het verwerken van hun ervaringen, handig leren dealen met angst, spanning of traumaklachten (= coping), en hen te helpen hun veerkracht terug te vinden. Zodat ze zich vrijer kunnen ontwikkelen en volgende tegenslagen beter aan kunnen. Hierbij worden ouders/verzorgers actief betrokken, om een stabiele en ondersteunende omgeving te creëren, wat bijdraagt aan het herstel van het kind.
We geloven sterk in de vindingrijkheid en veerkracht die kinderen en jongeren van nature in huis hebben, en zien hoe sterk de wisselwerking met de omgeving is bij klachten van trauma en angst. Wij geloven dat een behandeling pas werkt als je je op je gemak voelt en zoveel mogelijk je eigen koers mag varen.
Daarom behandelen we iedereen zoals we zelf ook graag behandeld zouden worden; transparant, vanuit een open blik, met oprechte aandacht en een vleugje humor. En als het even kan in combinatie met beweging en buitenlucht, met steun van mensen die voor jou belangrijk zijn.
benieuwd hoe anderen ons waarderen?
ons menu
behandeling
We bieden kinderen, jongeren & ouders psychologische en pedagogische hulp op maat, bij klachten op het gebied van trauma, angst en hechting.
Hierbij kan je o.a. denken aan: overmatig piekeren, paniek, laag zelfbeeld, separatieangst (niet weg durven bij ouders, niet zelfstandig de wereld in durven), ernstige faalangst, een fobie voor een object of situatie (zoals bv. honden, insecten of andere dieren, hoogtes, injecties, openbaar vervoer, mensenmassa, alleen zijn, vliegen, bloed, vuurwerk of onweer) die je leven beperkt. Er kunnen ingrijpende gebeurtenissen hebben gespeeld, zoals pesten, een scheiding, geweld of misbruik. Ook kan er binnen een gezin een dynamiek zijn ontstaan die sporen achterlaat. Nare dingen maken we allemaal mee, en kunnen overal gebeuren: thuis, op school, bij een club of sport, sociaal of online. Voorwaarde voor behandeling, is dat het veilig genoeg is om te kunnen starten met verwerking. Daarbij streven we altijd naar een goede samenwerking met de belangrijkste mensen rondom het kind; van ouders tot school.
Vaak is psycho-educatie onderdeel van de behandeling: heldere voorlichting, informatie en advies over wat er aan de hand is en wat zou kunnen helpen.
We kunnen verschillende behandelvormen inzetten en combineren, zoals ACT, CGT, EMDR, mindfulness en oplossingsgerichte therapie.
Nieuw zijn de EMDR baby & ouder sessies voor ouders die last hebben van een ingrijpende ervaring rond de zwangerschap, bevalling, medisch handelen of kraamperiode.
onderzoek
Om richting te krijgen voor een helpende aanpak met praktische adviezen, kunnen we een zorgvuldig onderzoek op maat inzetten. Het gaat ons niet om labels, maar wel: wat zou dit unieke kind, uit dit specifieke gezin, helpen om verder te komen?
ouderbegeleiding & gezinsgesprekken
Elke ouder heeft wel eens vragen over de opvoeding, en behoefte aan handvatten, op maat voor het gezin. Dan is het fijn ouderbegeleiding te krijgen. Ook kunnen we met het hele gezin in gesprek, als dat passend is.
supervisie & intervisie
We dragen met veel plezier bij aan de opleiding en ontwikkeling van collega’s door supervisie en intervisie te bieden.